大豆の大切な話！
大豆のイソフラボンは、体にいい
のは、よく知っています。
●９割の女性が経験する月経前の憂鬱をスッキリしてくれる
●更年期の不調を緩和
●癌の抑制
●女性の美肌
素晴らしい！！
私も一生懸命食べるようにしています。
しかし、このイソフラボンは、
腸内細菌「エクオール産生菌」に変換されるそうです。
エクオール産生菌がいて、
腸内でしっかりとエクオールが作られない限り、
大豆イソブラボンの恩恵を受けるのは、難しいらしいのです！
こんなに一生懸命、大豆を食べているのに、
体内でエクオールが作れていなければ、
意味がないということ！！
それも半数の女性は、作れていないそうです！！
ええ〜？？
そこで「ソイチェック」というものが、あるのを見つけました！！
お値段は、4000円ほどかかってしまいますが、送るだけ。
キッドを購入して朝の尿をとって、送ると結果がメールで送信されてきます！
もし、作れていなければサプリを飲めばいい！
とりあえず、やってみました。
１週間ほどで結果が来ました。
おお、良かった！
作られていました！！
そう言えば、私は、更年期もあまり感じない。
女性は、調べたらいいと、思います。
大切なのは、これだけではないけれど、
若い人も更年期を向かえる人も
女性にとっては、特に大切なイソフラボン。
いつもハツラツとしていたいですよね！
生理痛の重い人、更年期で憂鬱な人、
体質改善のきっかけにもなるかもしれません。
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