朝活を始めてから朝起きるのが楽しくなり すっかり習慣になりました。 仕事がある日は、８時ごろ出かけますので 朝５時から７時の２時間。 仕事がない日は、５時から８時の３時間は、 朝活ゴールデンタイムです。 仕事、字の練習、読書などに使っていますが …