シュッポッポ牛乳サブレ 

週末、友人の八ヶ岳の別荘で過ごしました。 前回は、11月で紅葉が見事な季節でした。 今回は、その木々も全て裸木となり、透き通った空気の中 凛とそびえているといった風景でした。 思ってたより暖かく、道の片隅にうっすら雪が残っている ところもありまし…

月の松

先日、上野公園を歩いていると不忍池の手前に 寛永寺の清水観音堂がありました。 とても趣があり、ひかれて上がってみることにしました。 1631年、京都東山の清水寺を模した舞台造りのお堂だそうです。 そのお堂に上がってみると中央に輪をかいた松! 輪…

エゴン・シーレ展

寒い日が続いていますね。 今日は、東京都美術館で「エゴン・シーレ展」をみてきました。 昨年末にピカソを見に上野公園に行った時は、 紅葉していた銀杏の木も流石に肌木となっていました。 エゴン・シーレの展覧会は30年ぶりだそうです。 とても懐かしい気…

代官山へ

昨日は、代官山にある友人宅に遊びに行きました。 娘が学生だった時からの友人でかれこれ20年来の付き合いに なります。 ずっと定期的に会い、親交を深め 心の琴線にふれる深い話まででき 今では親友というより同志といったところ。 このコロナ禍、 お互い夫…

紅茶を楽しむ

あけましておめでとうございます。 新年が明け、1週間。 すでに日常が戻ってきていますね。 今年の年末年始は、私なりにすこし活気付いています。 年末にも投稿しましたが、Amazonオーディブル(朗読)が 日常のなかに溶け込んできたり、少し時間があったの…

断捨離とプチグレースのスノーボール

今日は、最近ハマっているAmazonオーディブル(朗読)で 近藤麻理恵さんの「人生がときめく片つけの魔法」を 聴き始めました。 断捨離も随分前に流行り、 この本も幾度となく本屋で手に取ったことが あります。 今や「世界の近藤」になるほどヒットした本で…

Amazonオーディブル

若い時から本を読むことは好きですが、 とても読むのが遅いタイプです。 良く言えば、1行1行ゆっくり味わいながら読むというか・・・ 私の読書の時間は、通勤電車の中。 ジャンルは様々ですが、外出時は必ず1冊本を持っています。 そして昔から「朗読」を…

自分を整える

2年前最寄りの駅が90年ぶりに駅ビルへと改築されました。 それまで青空の元、線路を挟んでスーッと2本のホームがあるだけの どこか懐かしい風景のホームでした。 夫が闘病している時、改築がはじまり、寂しさと期待を込めて 楽しみにしていた夫は、完成を見…

サンポールに感謝

私は年末だからといって、大掃除は特別やりませんが、 年内にここ片付けたいな・・・なんていうところは、 たくさんあります。 でも見てみぬふりをして過ごしたり、 年を明けてから片付けたり・・・・ 結局、怠け者なのでしょうか・・・。 ただ1つだけ、普…

年賀状

今年も残り少なくなりました。 毎年、12月に入ると、年賀状の準備にはいります。 昨年、一昨年と喪中が続きました。 ご無沙汰してしまっている友人もいますが、 ほとんどがラインやメールで繋がっていますので、 年賀状をやめてしまってもそれはそれでいいよ…

丸の内散歩

昨日は、次女と丸の内を散歩しました。 土曜日とあって人が、多く驚きました。 次女は、妊娠7ヶ月ですから無理をしないように心がけながら・・・・。 東京駅の丸の内側に出るとキッテ、丸ビル、新丸ビル、オアゾ(丸善)と 広場を囲んでビルが並びます。 ど…

白鳳堂 熊野筆

毎朝化粧のたびに化粧筆を使っていますが、 何か使い心地が良くない・・・。 絵の具の筆でも使用している毛によって 描き心地、仕上がりがかなり違うものです。 化粧筆もぜんぜん違うのだろうなあ・・・・ と、ずっと熊野筆に憧れていました。 熊野筆は20…

ジュウニブンベーカリーの風船パン

昨夜、近所に住む娘の夫がパンを持ってきてくれました。 いつも美味しそうなものがあったり、 家用に買うついでに私にも買ってきてくれます。 その気持ちが、なんとも嬉しいです。 今回は、ジュウニブンベーカリーの風船パン。 なんとも可愛らしい風船型の包…

マンダリンオリエンタル東京

1年に1回、娘たちと「女セレブ旅」と題し、 都内のちょっといいホテルに1泊するという企画を 進めています。 毎年、長女の誕生日前後というこの時期なのですが、 私の誕生日も近いこともあり二人の誕生日祝いを兼ねています。 今回は、娘の子供(0歳6ヶ…

バレットジャーナル 自分への期待をこめて

紅葉を楽しむこの時期、 決まって「ああ今年も終わるなあ〜」と 時の流れる速さをあらためて感じます。 書店や文具売り場では、手帳フェア、カレンダーフェアーとなり 皆、新しい年への希望を託し、手に取るのではないでしょうか。 私も、毎年来年の手帳を探…

リベンジ 国立西洋美術館!

今日は、国立西洋美術館に行ってきました。 先週、休館日に行ってしまいましたのでリベンジです。 天気に恵まれ、午前中の早い時間に到着です。 上野公園の紅葉は、先週から1週間しか違わないのに 間違いなく進んでいるように感じました。 そして前回は、空…

出産記念日

今日は、長女の誕生日です。 朝から33年前の今日を思い出していました。 出産前夜、夕方から陣痛がはじまり夜中12時ごろ タクシーで病院へ。 夜中の2時ベロンベロンに酔って帰宅した夫。 家に入ると「病院に行きます」と書き置き。 慌ててタクシーで病…

カヌレで満足の1日のはずが

昨日は、山あり谷ありの1日。 毎朝5時過ぎに起きる習慣も定着。 昨日は4時に目がすっきり覚めたので起きて朝活。 日記を書き、1日の予定をたて、仕事、字の練習、読書など・・。 9時半ぐらいになるとすっかり充実感。 そこで前日、娘が持ってきてくれた…

香りを楽しむ

先週末次女が遊びにきました。 現在妊娠7ヶ月。 長女(今年5月に女子出産)に続きの来年3月出産予定です。 親としては、同じ学年で出産しなくても(笑)・・・というのが、本心ですが。 しかし次女もまた、なかなかできなくての妊娠でしたので、 そんな贅…

心洗われた週末

先週末、友人に誘われ八ヶ岳に一泊で行ってきました。 新宿からあずさ号で2時間ほどで小渕沢へ そこから車で20分ほど。 そこには友人の別荘がありお邪魔することに。 ちょうど紅葉の時期。 タクシーの運転手さんの話だと八ヶ岳の今年の紅葉も 今週がピー…

時の流れ

もう10月も終わります。 ここのところ穏やかな秋らしい日差しを感じますね。 先週、次女夫婦に誘われ紀尾井町の赤坂プリンスクラシックハウスでランチをしました。 この建物は、1930年、紀尾井町に国の要人の家族の邸宅として建てられたそうです。 チ…

1杯のココアで始まる朝活

朝活を始めてから朝起きるのが楽しくなり すっかり習慣になりました。 仕事がある日は、8時ごろ出かけますので 朝5時から7時の2時間。 仕事がない日は、5時から8時の3時間は、 朝活ゴールデンタイムです。 仕事、字の練習、読書などに使っていますが …

アーモンド

ドライフルーツやナッツが大好きです。 ピーナッツやくるみ、アーモンドを日常よく食べます。 アーモンドは、素焼きされたものでも美味しいですが、 低温でローストしただけのローアーモンド(生アーモンド)の 方が栄養価が高いそうです。 そこで1日分を1…

脳のゴールデンタイム 朝活

10月に入りさすがに秋になってきましたね。 夏は朝5時は明るかったけど、今は暗いです。 いつも5時半ぐらいに起きます。 簡単に家の片付けをしてしっかり朝食、化粧をして NHKの朝ドラを見て1日始めることが常でした。 しかし、最近娘に勧められて読ん…

オーツミルク

昨日、帯状疱疹の予防接種の2回目を受けてきました。 帯状疱疹は、加齢、疲労、免疫力低下が原因で80歳までに 3人に1人が、発症するそうです。 人によっては、目にできたり、耳にできたり、はたまた 脳にできる場合があるそうで、いずれも後遺症が残る…

3年ぶりの再会

昨日、コロナで会えなかった親友と3年ぶりに会うことができました。 待ち合わせ場所に現れた友人を見たとき、胸が熱くなりました。 この3年という時間は、お互いの環境を大きく変えていました。 私の夫が2年前、闘病の末旅立った春、彼女のご主人は 膵臓…

スーパー野菜「ビーツ」 

あまり雑誌は読まないけれど、時々購入する雑誌があります。 健康的な食事ライフスタイルを提案している「Veggy」です。 健康大好き、料理大好き、スーパーフードに興味がある私を 満足させてくれる雑誌です。 そこにもよく出て来る気になる野菜「ビーツ」。…

FLOSCA炭酸パックのオススメ

東京も昨夜から大荒れ。 各地で台風の爪痕が残っていますね。 今年春に雨漏り修繕をしたのにこの大雨で別の箇所で心配がでてきました。 家屋のメンテは、高額なので困ります。 さて心配なのは、家ばかりではありません。 老化に拍車がかかり、ましてや夏の日…

電化製品の買い換え

忙しかった今年の夏、電化製品がよく壊れました。 どちらも長年使っていましたから、こんな日が来ても不思議ではありません。 その日もいつものようにトースターでパンを焼いていたら もくもくと煙が出て来たり! お湯を沸かそうとスイッチをいれても 全然わ…

夏が過ぎ

やっと秋の空気になりました。 久しぶりの投稿になってしまいました。 毎年ですが、私にとって夏は仕事が立て込み忙しい季節です。 子供に造形を教えていますが、夏休みになり通常の授業とは別に イベントがあったり、講習会があったりと追われます。 仕事の…